Quizás no sea yo la persona más indicada para dar recomendaciones sobre cómo combatir la pereza y rechazar las excusas absurdas a la hora de cuidar nuestro cuerpo, pero creo que al finalizar la semana y recapitular, suelo haber sido capaz de realizar algunas cosas. No soy de las que se levantan a las 5.00 de lunes a viernes y a las 7.00 los sábados, pero considero que en mayor o menor medida cuido Leer más
Valiosa complicidad
Hace unos días, me dio por pensar en que a veces, basta con poder cruzar una mirada con alguien para intercambiar montones de palabras. Y, como decía, me dio por pensar. Me dio por pensar en lo bonito e increíble que es eso que muchas veces flota en el ambiente sin apenas percibirlo, la complicidad. En esta reflexión me preguntaba por qué, en ocasiones, pasan personas por nuestra vida que no Leer más
Hacer balance y proponerse ilusión
El mes de diciembre llega a su fin y con ello, comienzan a crearse nuevos propósitos que sustituyen o que dan continuidad a los que nos establecimos el pasado año. Aquí estoy de nuevo, tras meses de ausencia y no por falta de inspiración, sino por crear algo nuevo, quizá más serio y que requiera un mayor compromiso por mi parte. No me enorgullece haber dejado de escribir y nunca es tarde para Leer más
Establece tus metas cada día
En la vida, como en el trabajo, cada acción viene impulsada por un objetivo. Al margen de aquellos objetivos que nos son implantados, cada persona se establece sus propias metas personales y determina cómo va a alcanzarlas, es lo que nos hace ponernos en “movimiento”. El deporte es un ejemplo claro de un proceso que comienza con el establecimiento de un objetivo, continua con una preparación y un Leer más