En el último post de "Contra pereza y excusa: cuida tu cuerpo" hablamos de cómo cuidar nuestro cuerpo y, en general, de cómo mimarnos, pero ahora nos centraremos en las emociones. Tan importante como cuidar nuestro físico es cuidar nuestra mente y nuestras emociones si queremos tener una salud de hierro. Y es que los altibajos y los pensamientos negativos tienen sus consecuencias a la larga. La Leer más
Los roles ante la vida, ¿cómo la vives tú?
Como en cualquier organización y en cualquier equipo de trabajo, las personas desempeñan diversos roles ante la vida. Cada persona asume un papel en base a una actitud y, en consecuencia, desarrolla unos u otros comportamientos. Obviamente, no pretendo catalogar a las personas, pero en función de unos motivos o circunstancias personales, las personas adoptan diferentes actitudes que definen cómo Leer más
12 actitudes para sacarle partido a nuestro día a día
La crisis y la negatividad nos rodea y nos nubla. Es difícil tomar una actitud positiva cuando no hay previsión de que la situación cambie a corto-medio plazo y cuando sientes que no esta a tu alcance, que se te escapa de las manos y recae sobre las de unos cuantos que no saben gestionarlo. Aquí tienes 12 actitudes contra la crisis, contra el resentimiento y la indignación que nos lleva al Leer más